Криосауна

Криосауна

Лечение холодом: криосауна в санатории

Еще в далекие времена наши предки научились ценить полезное влияние холода на организм: растирались снегом, окунались в проруби и обливались ледяной водой. Благодаря этому они дольше оставались молодыми и здоровыми, полными сил и энергии. Сегодня лечение холодом усовершенствовали и придумали еще один эффективный способ сохранить здоровье и молодость - криосауна.

Криосауна: что это такое и как проходит процедура?

По внешнему виду криосауна напоминает кабину вертикального солярия. После начала процедуры капсула заполняется обычным воздухом с примесью азота. Температура внутри криосауны опускается до -160 градусов в зависимости от выбранного режима. Процедура занимает не более 3 минут - этого вполне достаточно, чтобы достигнуть отличных результатов. Замерзнуть или тем более заболеть у вас за такой промежуток времени точно не получится. Холод просто не успеет добраться до внутренних органов. Единственная рекомендация - надеть теплые носки и перчатки. Ступни и ладони больше всего страдают от холода, поэтому стоит предусмотреть их защиту.

Эффект от процедуры

Уже после первого сеанса вы зарядитесь бодростью, почувствуете легкость во всем теле. «Холодная» процедура встряхнет ваш организм, и в качестве ответной реакции будут вырабатываться гормоны радости и счастья. Более того, криосауна помогает:

  • избавиться от сезонных аллергий и обострений;
  • повысить иммунитет и защитную реакцию организма;
  • уменьшить боли в суставах и позвоночнике;
  • нормализовать обмен веществ и улучшить состояние кожи;
  • освободиться от лишних сантиметров на талии и целлюлита.

Процедуру желательно повторять ежедневно, минимальное количество процедур для оптимального эффекта - 10 сеансов. Так результат станет особенно заметен. Перерыв между двумя сеансами не стоит делать более двух суток, иначе лечебного эффекта можно и вовсе не заметить.

Санатории Беларуси с криосауной

Посетить криосауну лучше всего в санатории - так вы всегда будете под наблюдением специалиста. Кроме этого, очень полезно чередовать процедуру с массажем и классической сауной. Все эти услуги вам также предложат в санатории «Приднепровский». Такие перепады температуры положительно влияют на организм, запускают все процессы кровообращения и лимфотока, кожа становится гладкой и приходит в тонус.